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轉動身體是回正觸球不可或缺的條件，如果沒有使用腳，就無法順利地轉動。重點就在擊球後的右腳，在將左手肘折起來的那一刻，踮起右腳尖，就可以輕輕地轉動身體並確實完成揮桿。

想要回正觸球
像把傘收起來一樣握桿

想要做好回正觸球，握壓太強或太弱都不行，沒有用適當的力道握桿，桿頭就不會釋放。然而怎樣的力道才適當，卻因人而異，無法具體形容出就是「這樣的力道」。

因此，我推薦大家用要將傘撐開時的力道握桿，平常用右手撐傘的人，請試著用左手握住來撐傘看看。不管是誰都不會握得很緊，或握得太輕，而應該會用可以平穩地拿著的力道才對。這就是在握桿時左手適當的力道。

掌握了這一點後，接著請把傘收起來。用左手握著傘，右手靠近傘骨集中的地方。這個時候，用右手食指和拇指將傘柄往手的方向滑動。在握桿時，右手呈現這樣的形狀和握壓就OK，就能做出可以回正觸並打得遠的握法。

右手的握法和力道很重要

▲用左手的三根手指拿著傘，右手用要把傘收起來時的印象來握桿。

將左手大拇指對齊在右手的生命線上
用右手中指和無名指支撐球桿

▲若將左手大拇指和右手的生命線對齊再握桿，兩隻手掌會變成平行的樣子，並合為一體。

左手大拇指
指向一點鐘方向

▲在握桿時，左手以大拇指指向一點鐘的方向為準，將球桿放入右手中指和無名指的指結彎曲的地方。

在胸前握桿後再開始瞄球

▲在桿頭底部觸地的情況下握桿，肩胛骨會打開，不好動作。一定要在胸前將球桿握好，再開始瞄球。

【本回指導教練】

出自ALBA高爾夫雜誌2019年 7月號 第55期 第58頁

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